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2016-01-30

豆奶、花生奶、核桃乳、椰子汁……植物蛋白饮料，让人眼花缭乱。但是，这种饮料的主要成分是蛋白质，人体每天的蛋白质最高摄入量是每千克体重0.92克，正常饮食即可满足。如果摄入过量，可能导致肥胖、损害肠胃、精神异常、…
2016-01-30

凉茶是清热降火的功效茶，本质上是一种“药茶”，不是每个人都适合，更不能经常饮用。尤其是，体虚或体质偏寒的人不能暍，否则会雪上加霜。老人和儿童也不能暍，老人的脾胃功能相对减弱，儿童的脾胃功能尚未健全，凉茶过于寒…
2016-01-30

中国的《同仁堂》、《王老吉》、《根之堂》吋称中华民族三堂至尊，传统养生健康领域的三架马车，俗称《金三角》。同仁堂闻名于“中药泡制”，王老吉的闻名于“解毒凉茶”，中国根之堂闻名于“养生防病”。从源根入手养生…

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